Een goede spinningbroek voor dames is een must. Of je nu een pro bent of een beginneling. Maar dat betekent niet dat looks niet belangrijk zijn. In tegendeel, tijdens jouw bike work-out wil je ook een leuke spinningbroek voor dames dragen. De meeste sportmerken richten zich alleen maar op performance en vergeten dat je er ook elegant uit wilt zien. Susy cyclewear heeft daarom een spinningbroek voor dames ontwikkelt waarbij je er ook stijlvol uitziet. Susy cyclewear heeft korte fietsbroeken, driekwart fietsbroeken en lange fietsbroeken. Al deze fietsbroeken voor dames zijn geschikt voor spinning.
Als je net begint met indoor cycling draag je vaak een fietslegging zonder zeem en een sport top. Al gauw zal je de nodige zadelpijn ervaren. Dan weet je dat het tijd wordt voor een comfortabele spinningbroek. Deze bestaat uit een spinningbroek voor dames met zeem. Als top kun je een mouwloos fietsshirt dragen zodat je de warmte goed kwijt kunt. Een dames spinningbroek bestaat uit een korte, driekwart of lange fietsbroek gemaakt van een ademende lycra stof die goed mee rekt. In het zitvak is een dames zeem verwerkt. Dit is een zitvlak gemaakt van een 3D geperforeerd schuim en voorkomt zadelpijn. De 3D vorm zorgt ervoor dat het de juiste ondersteuning geeft aan de zitbotjes. Het geperforeerde schuim zorgt ervoor dat het goed ademt en de gladde bovenlaag voorkomt irritatie. Zemen zijn er in allerlei kwaliteiten; dunne zemen die nauwelijks ondersteuning geven tot de wat dikkere zeem. Susy cyclewear gebruikt een hoogwaardige dikke zeem om jou de meeste ondersteuning te geven. De zeem is speciaal ontwikkeld voor vrouwen. Een spinningbroek met zeem is zeer aan te raden en voorkomt zadelpijn waardoor jouw bike work-out alleen maar leuker wordt.
Een fietsbroek heeft een dikkere zeem t.o.v. een spinningbroek. De reden hiervoor is dat er meestal niet langer dan een uur binnen gefietst wordt. Susy cyclewear vindt het belangrijk dat je ook tijdens een spinningles geen zadelpijn krijgt. De zadels zijn vaak hard en niet altijd even comfortabel. Daarom heeft de Susy spinningbroek een hoogwaardige, dikkere zeem zodat zadelpijn echt verleden tijd is. Susy cyclewear maakt dus geen verschil tussen een fietsbroek of spinningbroek. Daarnaast zijn spinningbroeken soms van een wat dunner materiaal gemaakt zodat je het minder warm hebt. De stoffen die Susy cyclewear gebruikt zijn geschikt voor zowel wielrennen, mountainbiken als indoor cycling.
Misschien vertel je niet altijd aan een instructeur dat het jouw eerste spinningles is. Of soms vergeet de instructeur deze simpele maar o zo belangrijke tip; Je kunt niet plotseling remmen door de benen stil te houden zoals op een normale fiets. Doe je dit wel, dan heb je kans dat je van de spinningfiets afvalt vanwege het doortrapsysteem. Je kunt alleen langzamer gaan door de benen rustiger rond te laten gaan. Wil je toch plotseling stoppen? Druk dan de rode knop in!
Ieder pedaal van een spinningfiets heeft twee kanten. De ene heeft een binding waarbij je gewone sportschoenen kunt dragen. De andere kant heeft een klikpedaal. Sportschoenen kun je eenvoudig onder de binding schuiven en klaar. Zo hoef geen dure fietsschoenen aan te schaffen en kun je eerst kijken of je spinning leuk vindt. Wil je echter optimaal spinnen dan zijn fietschoenen echt een must. Op deze manier is er minder frictie, gaat er minder kracht verloren en kun je gemakkelijker de pedalen rond bewegen. Wanneer je eenmaal gebruik maakt van klikpedalen wil je nooit meer iets anders. In het begin is het uitzoeken welke fietsschoenen geschikt zijn voor spinning. Daarom helpen we jou een handje. Hieronder kun je zien welke fietsschoenen geschikt zijn:
-Mountainbike of spinningschoenen waarbij het SPD plaatje verzonden is in de zool.
-Fietsschoenen met SPD plaatjes.
(Fietsschoenen met SPD-SL plaatjes zijn niet geschikt en passen niet in de klikpedalen)
In het begin is het even wennen om goed in te klikken. De instructeur kan jou hierbij helpen.
Tijdens de donkere maanden kun je met indoor cycling jouw fietsconditie uitstekend op peil houden. Spinning kan op een Tacx of op een spinningfiets. Maar ook spinninglessen met opzwepende muziek zoals Soulcycle en Rocycle zijn momenteel erg populair. Één ding is sowieso zeker; door de enorme inspanning verbrand je veel calorieën en maak je veel endorfine vrij. Grote kans dat je verslaafd raakt aan spinning!
Bekijk hier alle Susy fietsbroeken en fietsleggings voor dames. Alle items kun je 14 dagen thuis op je gemak beoordelen en passen.
